focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:	9533.39 km (w terenie 55.00 km; 0.58%)
Czas w ruchu:	356:50
Średnia prędkość:	26.72 km/h
Maksymalna prędkość:	74.90 km/h
Suma podjazdów:	3283 m
Liczba aktywności:	175
Średnio na aktywność:	54.48 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

111.10 km 0.00 km teren

04:17 h 25.94 km/h:

Maks. pr.:54.40 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

Roadtripping Flanders

Niedziela, 19 lutego 2017 · dodano: 19.02.2017 | Komentarze 0

jeden z wielu brukowanych podjazdów we Flandrii

zamek Kasteel van Horst

Kategoria szosa, 100km plus, miasto, Emonda łańcuch 2, Belgia PPW

Dane wyjazdu:

59.80 km 0.00 km teren

02:12 h 27.18 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

wigilijna Flandria

Sobota, 24 grudnia 2016 · dodano: 24.12.2016 | Komentarze 0

Kategoria Belgia PPW, Emonda łańcuch 2, szosa

Dane wyjazdu:

86.70 km 0.00 km teren

03:14 h 26.81 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

Muur van Geraardsbergen po raz drugi

Niedziela, 11 grudnia 2016 · dodano: 12.12.2016 | Komentarze 0

Ucieczka na flamandzką wieś z zatłoczonej BRU.

Kategoria Belgia PPW, Emonda łańcuch 2, szosa

Dane wyjazdu:

74.20 km 0.00 km teren

02:48 h 26.50 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

niedzielna Flandria z domieszką Walonii :)

Niedziela, 27 listopada 2016 · dodano: 27.11.2016 | Komentarze 0

Kategoria Belgia PPW, Emonda łańcuch 2, szosa

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

02:13 h 27.97 km/h:

Maks. pr.:52.20 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

Wietrznie i płasko wzdłuż kanału na południe od BRU

Niedziela, 6 listopada 2016 · dodano: 06.11.2016 | Komentarze 0

Kategoria Belgia PPW, Emonda łańcuch 2, szosa

Dane wyjazdu:

51.90 km 0.00 km teren

01:53 h 27.56 km/h:

Maks. pr.:57.60 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

Flandria przed zmrokiem

Poniedziałek, 31 października 2016 · dodano: 31.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria Belgia PPW, Emonda łańcuch 2, szosa

Dane wyjazdu:

53.30 km 0.00 km teren

01:39 h 32.30 km/h:

Maks. pr.:56.20 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

małe prywatne kryterium ;)

Niedziela, 30 października 2016 · dodano: 30.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria Belgia PPW, Emonda łańcuch 2, szosa

Dane wyjazdu:

85.10 km 0.00 km teren

03:07 h 27.30 km/h:

Maks. pr.:55.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

BRU - Geraardsbergen - BRU

Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0

Muur van Geraardsbergen albo inaczej zwany Kapelmuur zodbyty :)

Kategoria szosa, Emonda łańcuch 2, Belgia PPW

Dane wyjazdu:

24.20 km 0.00 km teren

01:18 h 18.62 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

spokojnie z żoną

Sobota, 22 października 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria Belgia PPW, Emonda łańcuch 2, szosa

Dane wyjazdu:

142.40 km 0.00 km teren

05:19 h 26.78 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

BRU - Namur - BRU

Niedziela, 16 października 2016 · dodano: 16.10.2016 | Komentarze 0

Do połowy trasy wiatr prosto w pysk, także lekko nie było, z powrotem niby już lepiej, ale na 15km przed końcem złapałem kapcia i trochę trzeba było pogmerać. Poza tym prawie nowa życiówka.

Kategoria 100km plus, Belgia PPW, Emonda łańcuch 2, szosa