focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2008

Dystans całkowity:	269.90 km (w terenie 12.10 km; 4.48%)
Czas w ruchu:	12:49
Średnia prędkość:	21.06 km/h
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	29.99 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.20 km 0.00 km teren

01:56 h 21.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trasa: Zielona Góra (przez

Niedziela, 27 kwietnia 2008 · dodano: 27.04.2008 | Komentarze 0

Trasa: Zielona Góra (przez miasto ok 6km) - Ochla - Kiełpin - Jarogniewice - Radwanów - Jarogniewice - Kiełpin - Ochla - Zielona Góra (przez miasto ok 6km). Trasa miała byc inna, ale pomyliłem się na skrzyżowaniu w Ochli i pojechałem w innym kierunku, ale było ciekawie.... Pogoda super. Przez cały czas asfalt.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

32.20 km 0.00 km teren

01:31 h 21.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trasa: Zielona Góra - Stary

Czwartek, 24 kwietnia 2008 · dodano: 24.04.2008 | Komentarze 0

Trasa: Zielona Góra - Stary Kisielin - Racula - Drzonków - Kiełpin - Ochla - Zielona Góra. Fajna wycieczka po asfalcie, przy dobrej pogodzie.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

35.20 km 0.00 km teren

01:37 h 21.77 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trasa: Zielona Góra - Przylep

Wtorek, 22 kwietnia 2008 · dodano: 22.04.2008 | Komentarze 0

Trasa: Zielona Góra - Przylep - Płoty - Czerwieńsk - Brody - Czerwieńsk - Płoty - Przylep - Zielona Góra. Pogoda OK, chociaż wiatr był mało pomocny, temperatura ok 14stopni, w miarę słonecznie. Po małej regulacji przedniej przerzutki o wiele lepsza jazda.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

01:46 h 21.51 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trasa: Zielona Góra (trochę

Niedziela, 20 kwietnia 2008 · dodano: 20.04.2008 | Komentarze 0

Trasa: Zielona Góra (trochę przez miasto) - Nowy Kisielin - Droszków - Czarna - Zabór - Łaz - Droszków - Nowy Kisielin - Zielona Góra (też trochę przez miasto). Wszystko asfalt, lepszy - gorszy, ale asfalt. Temperatura ok 12-13 stopni lekki wiatr i przebłyski słońca.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

30.20 km 0.00 km teren

01:27 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trasa: Zielona Góra - Zawada

Piątek, 18 kwietnia 2008 · dodano: 18.04.2008 | Komentarze 0

Trasa: Zielona Góra - Zawada - Jany - Przytok - Droszków - Nowy Kisielin - Zielona Góra. Cały czas po asfalcie, temperatura 9-10stopni, lekki wiatr. Bardzo fajna trasa, niewielki ruch na drodze, dużo lasów.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

32.50 km 10.10 km teren

01:48 h 18.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trasa asfaltem do Pomorska,

Niedziela, 13 kwietnia 2008 · dodano: 13.04.2008 | Komentarze 0

Trasa asfaltem do Pomorska, potem przed przeprawą promową zjazd na wał przeciwpowodziowy i jazda nim wzdłuż Odry do mostu w Cigacicach, następnie powrót asfaltem do Zielonej Góry.
Jazda wałem była dosyć mozolna, ze względu na grząski teren po ostatnich obfitych opadach deszczu oraz cienkie opony w moim X-Sporcie.

Kategoria szosa/teren

Dane wyjazdu:

21.60 km 0.00 km teren

01:00 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trasa: Zielona Góra - most

Piątek, 11 kwietnia 2008 · dodano: 11.04.2008 | Komentarze 0

Trasa: Zielona Góra - most w Cigacicach - Zielona Góra. W całości po asfalcie. Temperatura 8-10 st C. Pochmurno, bez wiatru.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

22.00 km 2.00 km teren

00:59 h 22.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Jazda ścieżkami rowerowymi

Piątek, 4 kwietnia 2008 · dodano: 05.04.2008 | Komentarze 0

Jazda ścieżkami rowerowymi po Zielonej Górze.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:45 h 22.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trasa: Zielona Góra - Wysokie

Środa, 2 kwietnia 2008 · dodano: 05.04.2008 | Komentarze 0

Trasa: Zielona Góra - Wysokie - Zielona Góra. Drugi wyjazd szosowy, trochę zimno bo ok 8-9 stopni C, ale było OK.

Kategoria szosa