focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:	160.46 km (w terenie 60.50 km; 37.70%)
Czas w ruchu:	06:42
Średnia prędkość:	23.95 km/h
Maksymalna prędkość:	53.42 km/h
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	22.92 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

rower do serwisu a ja pojutrze do USA

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 1

Właśnie oddałem rower do serwisu na ogólny przegląd i na podmiankę Darta na Rebę.
Jutro jadę do Stolicy i w czwartek wylot do Stanów na wakacje z rodzinką. Także będę miał 4 tygodniową przerwę w pedałowaniu, ale za to dużo innych atrakcji.
Pozdrowienia dla Wszystkich zaglądających na mój blog!

Dane wyjazdu:

27.12 km 26.50 km teren

01:16 h 21.41 km/h:

Maks. pr.:37.53 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Kaczmarek Electric MTB - Kargowa - wyścig

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0

Wyścig na dystansie MINI - nie miałem jakoś weny na GIGA, tym bardziej, że nie znałem kompletnie trasy. Do tego Robert też nie pałał entuzjazmem na prawie 60km, więc ruszyliśmy na MINI.
W ramach rozgrzewki zrobiliśmy rozpoznanie pierwszych kilometrów trasy, co zaprocentowało na starcie, gdzie na pierwszym grząskim podjeździe myknąłem kupę ludzi.
Potem sukcesywnie parłem do przodu wyprzedzając kolejnych ludzi, przełom nastąpił na 19. kilometrze gdzie zaliczyłem glebę i wypadłem z rytmu i za nim się podniosłem to paru obywateli mnie objechało.
Na 8. kilometrze lunął deszcz, który zmiękczył i nawodnił trasę.
Ostatecznie 43/128 w OPEN i 14/41 w M3. Jestem zadowolony :)

Kategoria szosa/teren, maratony/wyścigi

Dane wyjazdu:

9.02 km 9.00 km teren

00:30 h 18.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Kaczmarek Electric MTB - Kargowa - rozjazd

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0

rozjazd przed wyścigiem

Kategoria szosa/teren

Dane wyjazdu:

19.33 km 0.00 km teren

00:42 h 27.61 km/h:

Maks. pr.:46.32 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.54 km 0.00 km teren

00:41 h 28.60 km/h:

Maks. pr.:44.47 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

mgliście do pracy

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0

dzisiaj od rana ogarnęła mnie niemoc i do tego coś żołądek mnie mierził, ale nie dałem za wygraną.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

46.21 km 25.00 km teren

02:11 h 21.16 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

budowlany rekonesans

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Po tygodniowej rekonwalescencji po poparzeniach słonecznych, i intensywnym tygodniu pracy, wreszcie wsiadłem na rower. W dalszym ciągu poszukuję działki budowlanej pod dom. Tym razem byłem w Świdnicy. Przebiłem się przez Wzgórza Piastowskie i pokrążyłem w okolicach Świdnicy i Wilkanowa.

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

19.32 km 0.00 km teren

00:40 h 28.98 km/h:

Maks. pr.:53.42 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000