focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2015

Dystans całkowity:	338.87 km (w terenie 47.00 km; 13.87%)
Czas w ruchu:	14:39
Średnia prędkość:	23.13 km/h
Maksymalna prędkość:	49.38 km/h
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	37.65 km i 1h 37m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.60 km 0.00 km teren

01:46 h 23.55 km/h:

Maks. pr.:49.38 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

do i z pracy

Piątek, 30 stycznia 2015 · dodano: 31.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

38.69 km 0.00 km teren

01:48 h 21.49 km/h:

Maks. pr.:42.32 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

gówniane do i z pracy

Piątek, 23 stycznia 2015 · dodano: 23.01.2015 | Komentarze 0

wczoraj wieczorem zaczął padać śnieg i tak mu trochę przez noc zeszło, temperatura ok 0 więc wszystko topniało cały dzień, chlapa na maxa, także motywacja do jazdy -1

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

44.49 km 0.00 km teren

01:54 h 23.42 km/h:

Maks. pr.:38.44 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

do i z pracy

Czwartek, 22 stycznia 2015 · dodano: 22.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

31.64 km 0.00 km teren

01:08 h 27.92 km/h:

Maks. pr.:40.78 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

nieporęcka pętla

Sobota, 17 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

32.34 km 14.00 km teren

01:28 h 22.05 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

rozruch po tygodniowej abstynencji

Piątek, 16 stycznia 2015 · dodano: 16.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

38.40 km 0.00 km teren

01:47 h 21.53 km/h:

Maks. pr.:33.14 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

do i z pracy

Czwartek, 8 stycznia 2015 · dodano: 08.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

38.17 km 0.00 km teren

01:45 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:36.27 km/h

Temperatura:-6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

do i z pracy

Środa, 7 stycznia 2015 · dodano: 07.01.2015 | Komentarze 0

rano -10 i wmordęwind, z powrotem -6 i wiatr w plecy

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

41.24 km 16.00 km teren

01:44 h 23.79 km/h:

Maks. pr.:35.93 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

słonecznie i mroźno

Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria szosa/teren

Dane wyjazdu:

32.30 km 17.00 km teren

01:19 h 24.53 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

spóźniona inauguracja sezonu 2015

Poniedziałek, 5 stycznia 2015 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 0

Przez tzw. "korzonki" od 30.12. do wczoraj musiałem dać sobie spokój z jazdą na rowerze i wietrzeniem pleców. Dzisiaj pierwszy "nieśmiały" wypad w tym roku.

Kategoria szosa/teren