focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:	418.88 km (w terenie 70.10 km; 16.74%)
Czas w ruchu:	17:23
Średnia prędkość:	24.10 km/h
Maksymalna prędkość:	52.47 km/h
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	22.05 km i 0h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.30 km 15.80 km teren

01:05 h 23.35 km/h:

Maks. pr.:36.13 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

nad Odrę

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

przez lasy do Odry, chwila "kontemplacji" i z powrotem na obiad.
Silne porywy wiatru, ale słonecznie.

Kategoria szosa/teren

Dane wyjazdu:

19.35 km 0.00 km teren

00:38 h 30.55 km/h:

Maks. pr.:50.86 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

w rekordowym czasie

Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0

powrót z pracy

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.60 km 0.00 km teren

00:42 h 28.00 km/h:

Maks. pr.:40.06 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0

standard bez rewelacji, tyle że cieplej niż przy ostatnich wyjazdach

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

31.46 km 12.00 km teren

01:42 h 18.51 km/h:

Maks. pr.:42.14 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

na Chynów rozejrzeć się za działką budowlaną i potem na Wzgórza Piastowskie

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0

Najpierw 10km z żoną po Chynowie, potem samemu na Wzgórza Piastowskie

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

24.32 km 11.00 km teren

01:04 h 22.80 km/h:

Maks. pr.:44.22 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

wielkosobotni wypad na Wzgórza Paistowskie

Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

ciepło, wreszcie całkiem "na krótko". Trochę piłowanie pod górki, trochę pędzenia na złamanie karku w dół. Fajny wypadzik

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

19.41 km 0.00 km teren

00:40 h 29.12 km/h:

Maks. pr.:44.47 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

jak było do pracy to jest i z pracy ;)

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

piękna pogoda, tempo całkiem dobre, no i temperatura wyższa o 20 stopni ;P

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.67 km 0.00 km teren

00:42 h 28.10 km/h:

Maks. pr.:39.35 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

całkiem dobre tempo, zimno jak cholera, a ja wybrałem się na krótkie spodenki;)

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.48 km 0.00 km teren

00:39 h 29.97 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy w dobrym tempie

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

wiatr lekko w plecy i niezłe tempo. Wczoraj wymieniłem kółka w przerzutce, bo lekko się już zajechały.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.65 km 0.00 km teren

00:42 h 28.07 km/h:

Maks. pr.:41.95 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

Najszybszy przejazd do tej pory. Wiatr północno-wschodni, to dobrze wróży na powrót.
Na trasie miałem nizłe wachanie temperatury od 8 do 3 a potem znowu do 8.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

27.82 km 15.00 km teren

01:25 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:43.36 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

docieranie nowych elementów

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0

Pojechałem na Wzgórza Piastowskie, żeby dotrzeć kasetę z łańcuchem, ale coś nie do końca ze sobą grają, chyba będę musiał zmienić łańcuch na Shimano. Zobaczę jeszcze co powiedzą jutro w serwisie ... ;)
Poza tym pierwsza jazda w nowych rękawiczkach Northwave Skeleton. Jeśli chodzi o różnice w porównaniu do moich poprzednich Kelly'sów, to NW nie mają żadnych poduszek zwiększających komfort ale za to mają nalaną gumę, która zwiększa przyczepność do gripów. Poza tym NW są pełne.
Także jak ktoś potrzebuje dobrej kontroli nad rowerem a wygoda jest gdzieś na końcu to jest to dobry wybór.

Kategoria miasto/teren