focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa/teren

Dystans całkowity:	3660.80 km (w terenie 1672.20 km; 45.68%)
Czas w ruchu:	178:44
Średnia prędkość:	20.48 km/h
Maksymalna prędkość:	61.20 km/h
Liczba aktywności:	104
Średnio na aktywność:	35.20 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.60 km 0.00 km teren

01:42 h 25.65 km/h:

Maks. pr.:61.20 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

szutrowo/asfaltowa ucieczka do lasu

Sobota, 28 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria Belgia PPW, Emonda łańcuch 2, szosa/teren

Dane wyjazdu:

41.24 km 16.00 km teren

01:44 h 23.79 km/h:

Maks. pr.:35.93 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

słonecznie i mroźno

Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria szosa/teren

Dane wyjazdu:

32.30 km 17.00 km teren

01:19 h 24.53 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

spóźniona inauguracja sezonu 2015

Poniedziałek, 5 stycznia 2015 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 0

Przez tzw. "korzonki" od 30.12. do wczoraj musiałem dać sobie spokój z jazdą na rowerze i wietrzeniem pleców. Dzisiaj pierwszy "nieśmiały" wypad w tym roku.

Kategoria szosa/teren

Dane wyjazdu:

32.10 km 20.00 km teren

01:30 h 21.40 km/h:

Maks. pr.:30.60 km/h

Temperatura:-7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:GIANT X-SPORT 5,0

do Nieporętu wzdłuż Kanału Żerańskiego i z powrotem

Niedziela, 28 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 0

Kategoria szosa/teren

Dane wyjazdu:

66.74 km 3.00 km teren

02:24 h 27.81 km/h:

Maks. pr.:50.14 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Ronde de Vlaanderen, Belgia, dzień 9 i ostatni - Ardeny Flandryjskie

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Bruk w Ardenach Flandryjskich © kawior27

Kategoria szosa/teren, Belgia

Dane wyjazdu:

40.19 km 2.00 km teren

01:42 h 23.64 km/h:

Maks. pr.:40.11 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Ronde de Vlaanderen, Belgia, dzień 6 + foty

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0

Im więcej jeżdżę po wschodniej Flandrii tym bardziej mi się ona podoba. Mimo pogody, która nie rozpieszcza jest OK,
Najbardziej podoba mi się architektura i te wszystkie domki wykańczane drobną cegłą. Rekord Świata należy się jednak za to jak wszyscy szanują tu rowerzystów. Oni tutaj są jak święte krowy w Indiach, zawsze mają pierszeństwo.
Poniżej kilka fotek z dotychczasowych wypadów.

Nad kanałem Schelde © kawior27

Tak się szanuje rowerzystów w Belgii, te żółte pasy do DDRy :), jedno z flandryjskich miasteczek © kawior27

Tablica pamiątkowa po lokalnych kolarzach © kawior27

Jakiś kościół w jakimś flandyjskim miasteczku © kawior27

Jeden z ciekawych domów w jednym z flandryjskich miasteczek © kawior27

Taka intymna flandyjska droga © kawior27

Flandryjski bruk © kawior27

Kategoria szosa/teren, Belgia

Dane wyjazdu:

62.41 km 39.00 km teren

03:26 h 18.18 km/h:

Maks. pr.:53.65 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

MTB Marathon Stronie Śląskie

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0

Kolejny maraton i chyba ostatni w tym sezonie .... ale pożyjemy zobaczymy.
Trasa w miarę łatwa i czuję, że mogłem dać z siebie trochę więcej, ale i tak nie jest źle, jechałem oczywiście MEGA, które było ciutkę krótkie 39km (w rzeczywistości z licznika 41) lokata - OPEN 113/233.
Frekwencja nie była za duża, bo 60(MINI)+233(MEGA)+78(GIGA) - nie wiem czy nastąpił jakiś bojkot GG czy co?
Chociaż po tym jak zorganizowano bufet na koniec to pozostaje wiele do życzenia, nawet nie chciało im się ugotować porządnego makaronu, tylko zalewali gorące kubki z makaronem ....
Kolejna rzecz to numery startowe - nadrukowane na jakimś sztywnym czymś, czego nie można nijak przygiąć montując na kierę.
Biuro zawodów wogóle nie odpisało mi na maila z prośbą o zmianę sektora.
Trochę jestem zniesmaczony pod względem organizacyjnym.
Ale co tam, pojechałem, dojechałem i to się liczy.

Kategoria maratony/wyścigi, szosa/teren

Dane wyjazdu:

70.26 km 40.00 km teren

05:00 h 14.05 km/h:

Maks. pr.:58.96 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Bike Maraton Wisła MEGA

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Nareszcie pierwszy maraton w tym sezonie.
Pojechałem dzień wcześnie do Wisły, żeby się wyspać i nie gnać w środku nocy przez pół Polski (410 km). To był dobry pomysł.
Maraton uważam, za drugi pod względem trudności jaki miałem okazję przejechać (pierwsze miejsce pozostaje dla Karpacza w wydaniu MTB Marathon z tamtego roku). Podjazdy wymagały dużo siły w kopytach, czego mi czasami brakowało :( Poza tym trasa miejscami mocno "nawodoniona", na zjazdach dużo luźnych kamieni.
Ogólnie jestem zadowolony, chociaż widzę co mam do poprawy. Przede wszystkim samozaparcie i siła woli, a potem wytrzymałość siłowa.
Temperatura rozpieściła nas aż za mono i w pewnym momencie termometr na liczniku pokazał 29 stopni.
Dojechałem na 245 pozycji na 556, którzy ukończyli MEGA, 41 nie dojechało do mety. Czas 3:19:46.
Nieoficjalny plan, biorąc pod uwagę zapowiadaną trudność trasy, to być powyżej połowy stawki i to się udało nawet całkiem dobrze.

Kategoria szosa/teren, maratony/wyścigi

Dane wyjazdu:

19.38 km 17.50 km teren

01:02 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:35.11 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000