focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:	309.44 km (w terenie 106.00 km; 34.26%)
Czas w ruchu:	15:07
Średnia prędkość:	20.47 km/h
Maksymalna prędkość:	39.70 km/h
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	19.34 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.59 km 0.00 km teren

00:30 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:31.14 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0

a po południu do domu :D do Zielonej Góry :D oczywiście pociągiem ;)

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

31.29 km 0.00 km teren

01:28 h 21.33 km/h:

Maks. pr.:34.31 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy + Dw. Centralny po bilet na jutro do domu

Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0

w przedwiosennym wydaniu - co raz cieplej, co raz bardziej sucho
po południu przekładka na stary łańcuch i jazda już na kilku przełożeniach

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

11.27 km 0.00 km teren

00:31 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:31.14 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

poniedziałek-wtorek w Krakowie i dzisiaj powrót do Wawy.
Zmieniłem dzisiaj łańcuch, ale muszę go odmienić z powrotem. Poprzedni zajechany współpracował z zajechaną kasetą, ten nowszy (przełożony z wyścigowego zestawu kół) omyka się na prawie wszystkich przełożeniach, także dzisiaj miałem jazdę singlespeedem na najwyższym przełożeniu :)
Będę musiał zrobić przeszczep kasety z kół startowych. Poza tym dobijam już martwy tylny zacisk.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

11.68 km 5.00 km teren

00:36 h 19.47 km/h:

Maks. pr.:27.45 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Piątek, 22 lutego 2013 · dodano: 22.02.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj z rana powiało optymizmem, po wielu dniach pierwszy raz zobaczyłem wschód słońca i skrawki niebieskiego nieba. Podobno w przyszłym tygodnu ma już się ocieplać i mam nadzieję, że tak będzie. To białe g...no wreszcie stopnieje!
W południe uciekam do domu do Zielonej Góry z przednim kołem pod pachą. Oczywiście nie znalazłem żadnego chętnego serwisu do założenia szprychy i wycentrowania koła w ciągu jednego dnia roboczego.

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

23.21 km 10.00 km teren

01:13 h 19.08 km/h:

Maks. pr.:30.37 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy + śmierć tylnego zacisku

Czwartek, 21 lutego 2013 · dodano: 21.02.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj dokonał żywota tylny zacisk hamulcowy. Sól i całe to zimowe badziewie leżące na ulicach zespawało mi klocek hamulcowy z zaciskiem i tłoczkiem regulującym klocek. Nie udało sie nic z nim zrobić a jeszcze zniszczyłem gniazdo torxa do regulacji i demontarzu :((((

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

35.82 km 30.00 km teren

01:59 h 18.06 km/h:

Maks. pr.:29.06 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy + na Ciołka + pęknięta szprycha

Środa, 20 lutego 2013 · dodano: 20.02.2013 | Komentarze 0

Po pracy zajazd na ul. Ciołka po unikatowe żarówki do lodówki dla wujasa ;)))
W drodze powrotnej z pracy pękła mi kolejny raz szprycha w przednim kole.
Jutro poszukiwania szybkiego serwisu, któy od ręki zrobi mi koło, żebym mógł śmigać bezproblemowo, jak nie znajdę to dokulam się do piątku a w sobotę mam nadzieję, że Jacek z Rant'a w Zielonej Górze stanie na wysokości zadania.

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

22.74 km 20.00 km teren

01:13 h 18.69 km/h:

Maks. pr.:29.35 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000