focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:	255.21 km (w terenie 13.00 km; 5.09%)
Czas w ruchu:	11:18
Średnia prędkość:	22.58 km/h
Maksymalna prędkość:	44.47 km/h
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	25.52 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.21 km 0.00 km teren

00:28 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:31.67 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

22.94 km 0.00 km teren

00:58 h 23.73 km/h:

Maks. pr.:33.38 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

45.70 km 0.00 km teren

02:05 h 21.94 km/h:

Maks. pr.:32.22 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy + Żoliborz i Bielany

Środa, 27 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

34.55 km 0.00 km teren

01:35 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:31.95 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy z PIT STOPEM + rundka po Bielanach i Żoliborzu

Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0

Nastąpiła "decentralizacja" tylnego koła i musiałem pilnie podjechać do po pracy do jakiegoś bike serwisu. Uderzyłem do najbliższego Swiat Roweru przy Wybrzeżu Gdyńskim 2. Wcześniej zadzwoniłem ale gościu powiedział, że są zawaleni robotą, jednak nie zniechęcony tym podjechałem do nich i w ciągu 20 minut miałem koło gotowe do jazdy, musiałem zmienić tylko jeszcze Contiego RK bo się przetarł przy obręczy i dawał też bicie na kole.
Generalnie goście sprawili pozytywne wrażenie.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

16.69 km 0.00 km teren

00:49 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:30.88 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy po dwóch tygodniach wyjazdów służbowych

Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0

Nareszcie po dwóch tygodniach wojaży dla mnie a dla bike'a pobytu w "bikespa" i odnowie mechanicznej mogłem przekręcić parę kilometrów. Rower odżył po zimie, chłopaki w RANT'cie zajęli się nim właściwie.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

12.60 km 0.00 km teren

00:32 h 23.62 km/h:

Maks. pr.:33.69 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 08.03.2013 | Komentarze 0

wietrznie ale bez śniegu, który zapowiadali na dzisiaj.
Po pracy w pociąg z rowerem pod pachą i jazda do Zielonej Góry. Przede mną dwa tygodnie praktycznie bez jazdy na rowerze a sama maszyna ma dwa tygodnie na "bike spa" w serwisie u Jacka. Przyda mu się po tej zimie trochę regulacji, konserwacji itp.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

26.76 km 0.00 km teren

01:09 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy

Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

27.55 km 0.00 km teren

01:09 h 23.96 km/h:

Maks. pr.:44.47 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

36.04 km 13.00 km teren

01:34 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:35.63 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy z dużą amplitudą temperatury

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0

Od rana -3 popołudniu nawet +12. Przelot wzdłuż Wisły.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

21.17 km 0.00 km teren

00:59 h 21.53 km/h:

Maks. pr.:35.29 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto