Info
Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.Więcej o mnie.
Follow me on ARCHIWUM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik19 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień16 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec15 - 0
- 2017, Maj16 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 0
- 2016, Sierpień19 - 0
- 2016, Lipiec14 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 0
- 2016, Marzec18 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień11 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj2 - 1
- 2015, Kwiecień14 - 1
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień16 - 1
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień12 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 1
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień15 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik15 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec10 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień18 - 0
- 2012, Listopad13 - 1
- 2012, Październik19 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 2
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec14 - 0
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 1
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień9 - 7
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec4 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec7 - 13
- 2011, Luty7 - 9
- 2011, Styczeń4 - 6
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad4 - 3
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec12 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 4
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 7
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień5 - 19
- 2009, Lipiec13 - 3
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj8 - 11
- 2009, Kwiecień7 - 12
- 2009, Marzec1 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Grudzień5 - 2
- 2008, Listopad2 - 2
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień3 - 0
- 2008, Lipiec1 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj6 - 8
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
Dystans całkowity: | 552.13 km (w terenie 42.00 km; 7.61%) |
Czas w ruchu: | 24:18 |
Średnia prędkość: | 22.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.96 km/h |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 42.47 km i 1h 52m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
39.02 km
0.00 km teren
01:38 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:46.12 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:GIANT X-SPORT 5,0
do i z pracy
Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0
w drodze powrotnej ulewa na maxa Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
58.57 km
2.00 km teren
02:18 h
25.47 km/h:
Maks. pr.:33.75 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
Białołęka - Marki - Ząbki - Zielonka - Kobyłka - Wołomin - Radzymin - Nieporęt - Białołęka
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0
ostatnie 20 km walki z wiatrem - niezła pompa Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
39.16 km
0.00 km teren
01:31 h
25.82 km/h:
Maks. pr.:50.59 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
do i z pracy
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
38.73 km
0.00 km teren
01:33 h
24.99 km/h:
Maks. pr.:47.68 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:GIANT X-SPORT 5,0
do i z pracy
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
38.90 km
0.00 km teren
01:33 h
25.10 km/h:
Maks. pr.:46.35 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
wietrznie do i z pracy
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
38.76 km
0.00 km teren
01:31 h
25.56 km/h:
Maks. pr.:48.65 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
do i z pracy
Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
39.03 km
0.00 km teren
01:33 h
25.18 km/h:
Maks. pr.:50.59 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
do i z pracy
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
38.98 km
0.00 km teren
01:38 h
23.87 km/h:
Maks. pr.:46.35 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
spotkanie ze Strażą Miejską - do i z pracy
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 1
ZERO TOLERANCJI Pod takim hasłem wracałem z pracy, po obejrzeniu nocnych rajdów po Warszawie debila w BMW M3. Pod takim też hasłem strażnicy miejscy pastwili się nad wszystkimi rowerzystami, na których "zastawili pułapkę", na chodniku przy ul. Starzyńskiego pomiędzy ul. Namysłowską i Rondem Żaba. Dobrze wiedzą durne pały, że na skrzyżowaniu z Namysłowską jadąc od strony Wisły ścieżka się kończy i większość rowerzystów myśląc o swoim bezpieczeństwie dojeżdża do Żaby (gdzie dalej idzie ścieżka) chodnikiem, a nie trzypasmówką z ruchem jak na autostradzie.Strażnik pyta się mnie dlaczego jadę po chodniku, to mu powiedziałem, że życie mi jeszcze miłe a przy tym natężeniu ruchu (ok. 16.20) o potrącenie rowerzysty nie trudno. Ściemniłem, że już dwa razy mnie potrącono i nie zamierzam próbować trzeci raz. Ten dureń dalej szedł w zaparte, że po chodniku nie wolno, itp,itd.
Nie chciałem z nim za dużo dyskutować bo widziałem, że nie ma chęci wlepić mi mandatu, poza tym zauważyłem, że zna się na sprzęcie i dopytuje gdzie i ile jeżdżę, czy startuję w jakiś zawodach.
Na koniec okazało się, że to szosowiec. Skończyło się na upomnieniu.
Najlepsze jest to, że chodnik ten jest mało uczęszczany przez pieszych i jeżdżąc codziennie do pracy mijam tam więcej rowerzystów niż pieszych.
Wkurwia mnie ten stan rzeczy. Pieszego nikt nie złapie i nie ukarze za chodzenie po ścieżce rowerowej, chociaż jest oddzielona trawnikiem od chodnika, ale bikera zatrzymają za jadę po pustym szerokim na 4 metry chodniku.
Do tego, debila gnającego 200km/h po centrum Warszawy, driftującego na pl. Zbawiciela nie mogą złapać, ale rowerzyście dopieprzą na każdym kroku.
Na koniec tego wszystkiego strzeliła mi szprycha w przednim kole :(
Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
70.26 km
40.00 km teren
05:00 h
14.05 km/h:
Maks. pr.:58.96 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
Bike Maraton Wisła MEGA
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0
Nareszcie pierwszy maraton w tym sezonie.Pojechałem dzień wcześnie do Wisły, żeby się wyspać i nie gnać w środku nocy przez pół Polski (410 km). To był dobry pomysł.
Maraton uważam, za drugi pod względem trudności jaki miałem okazję przejechać (pierwsze miejsce pozostaje dla Karpacza w wydaniu MTB Marathon z tamtego roku). Podjazdy wymagały dużo siły w kopytach, czego mi czasami brakowało :( Poza tym trasa miejscami mocno "nawodoniona", na zjazdach dużo luźnych kamieni.
Ogólnie jestem zadowolony, chociaż widzę co mam do poprawy. Przede wszystkim samozaparcie i siła woli, a potem wytrzymałość siłowa.
Temperatura rozpieściła nas aż za mono i w pewnym momencie termometr na liczniku pokazał 29 stopni.
Dojechałem na 245 pozycji na 556, którzy ukończyli MEGA, 41 nie dojechało do mety. Czas 3:19:46.
Nieoficjalny plan, biorąc pod uwagę zapowiadaną trudność trasy, to być powyżej połowy stawki i to się udało nawet całkiem dobrze.
Kategoria szosa/teren, maratony/wyścigi
Dane wyjazdu:
39.11 km
0.00 km teren
01:32 h
25.51 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
do i z pracy zmienioną trasą
Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0
dla urozmaicenia inną trasą Kategoria miasto