Info

avatar Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl Follow me on Strava ARCHIWUM button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl free counters

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy focuscav.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:552.13 km (w terenie 42.00 km; 7.61%)
Czas w ruchu:24:18
Średnia prędkość:22.72 km/h
Maksymalna prędkość:58.96 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:42.47 km i 1h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
39.02 km 0.00 km teren
01:38 h 23.89 km/h:
Maks. pr.:46.12 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

do i z pracy

Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0

w drodze powrotnej ulewa na maxa 
Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
58.57 km 2.00 km teren
02:18 h 25.47 km/h:
Maks. pr.:33.75 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000

Białołęka - Marki - Ząbki - Zielonka - Kobyłka - Wołomin - Radzymin - Nieporęt - Białołęka

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0

ostatnie 20 km walki z wiatrem - niezła pompa
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
39.16 km 0.00 km teren
01:31 h 25.82 km/h:
Maks. pr.:50.59 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000

do i z pracy

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
38.73 km 0.00 km teren
01:33 h 24.99 km/h:
Maks. pr.:47.68 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

do i z pracy

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
38.90 km 0.00 km teren
01:33 h 25.10 km/h:
Maks. pr.:46.35 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000

wietrznie do i z pracy

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
38.76 km 0.00 km teren
01:31 h 25.56 km/h:
Maks. pr.:48.65 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000

do i z pracy

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
39.03 km 0.00 km teren
01:33 h 25.18 km/h:
Maks. pr.:50.59 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000

do i z pracy

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
38.98 km 0.00 km teren
01:38 h 23.87 km/h:
Maks. pr.:46.35 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000

spotkanie ze Strażą Miejską - do i z pracy

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 1

ZERO TOLERANCJI Pod takim hasłem wracałem z pracy, po obejrzeniu nocnych rajdów po Warszawie debila w BMW M3. Pod takim też hasłem strażnicy miejscy pastwili się nad wszystkimi rowerzystami, na których "zastawili pułapkę", na chodniku przy ul. Starzyńskiego pomiędzy ul. Namysłowską i Rondem Żaba. Dobrze wiedzą durne pały, że na skrzyżowaniu z Namysłowską jadąc od strony Wisły ścieżka się kończy i większość rowerzystów myśląc o swoim bezpieczeństwie dojeżdża do Żaby (gdzie dalej idzie ścieżka) chodnikiem, a nie trzypasmówką z ruchem jak na autostradzie. 
Strażnik pyta się mnie dlaczego jadę po chodniku, to mu powiedziałem, że życie mi jeszcze miłe a przy tym natężeniu ruchu (ok. 16.20) o potrącenie rowerzysty nie trudno. Ściemniłem, że już dwa razy mnie potrącono i nie zamierzam próbować trzeci raz. Ten dureń dalej szedł w zaparte, że po chodniku nie wolno, itp,itd.
Nie chciałem z nim za dużo dyskutować bo widziałem, że nie ma chęci wlepić mi mandatu, poza tym zauważyłem, że zna się na sprzęcie i dopytuje gdzie i ile jeżdżę, czy startuję w jakiś zawodach.
Na koniec okazało się, że to szosowiec. Skończyło się na upomnieniu.
Najlepsze jest to, że chodnik ten jest mało uczęszczany przez pieszych i jeżdżąc codziennie do pracy mijam tam więcej rowerzystów niż pieszych.
Wkurwia mnie ten stan rzeczy. Pieszego nikt nie złapie i nie ukarze za chodzenie po ścieżce rowerowej, chociaż jest oddzielona trawnikiem od chodnika, ale bikera zatrzymają za jadę po pustym szerokim na 4 metry chodniku.
Do tego, debila gnającego 200km/h po centrum Warszawy, driftującego na pl. Zbawiciela nie mogą złapać, ale rowerzyście dopieprzą na każdym kroku.
Na koniec tego wszystkiego strzeliła mi szprycha w przednim kole :(
Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
70.26 km 40.00 km teren
05:00 h 14.05 km/h:
Maks. pr.:58.96 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000

Bike Maraton Wisła MEGA

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Nareszcie pierwszy maraton w tym sezonie.
Pojechałem dzień wcześnie do Wisły, żeby się wyspać i nie gnać w środku nocy przez pół Polski (410 km). To był dobry pomysł.
Maraton uważam, za drugi pod względem trudności jaki miałem okazję przejechać (pierwsze miejsce pozostaje dla Karpacza w wydaniu MTB Marathon z tamtego roku). Podjazdy wymagały dużo siły w kopytach, czego mi czasami brakowało :( Poza tym trasa miejscami mocno "nawodoniona", na zjazdach dużo luźnych kamieni.
Ogólnie jestem zadowolony, chociaż widzę co mam do poprawy. Przede wszystkim samozaparcie i siła woli, a potem wytrzymałość siłowa.
Temperatura rozpieściła nas aż za mono i w pewnym momencie termometr na liczniku pokazał 29 stopni.
Dojechałem na 245 pozycji na 556, którzy ukończyli MEGA, 41 nie dojechało do mety. Czas 3:19:46.
Nieoficjalny plan, biorąc pod uwagę zapowiadaną trudność trasy, to być powyżej połowy stawki i to się udało nawet całkiem dobrze.



Dane wyjazdu:
39.11 km 0.00 km teren
01:32 h 25.51 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000

do i z pracy zmienioną trasą

Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

dla urozmaicenia inną trasą
Kategoria miasto