focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2012

Dystans całkowity:	420.02 km (w terenie 98.06 km; 23.35%)
Czas w ruchu:	21:05
Średnia prędkość:	19.92 km/h
Maksymalna prędkość:	56.72 km/h
Suma podjazdów:	1122 m
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	23.33 km i 1h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

39.40 km 0.00 km teren

01:56 h 20.38 km/h:

Maks. pr.:32.79 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Ząbki - Krajewskiego - Wilanów - Krajewskiego

Czwartek, 13 grudnia 2012 · dodano: 13.12.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

31.45 km 0.00 km teren

01:28 h 21.44 km/h:

Maks. pr.:35.98 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy + Lewandów + Ząbki

Środa, 12 grudnia 2012 · dodano: 12.12.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

12.73 km 0.00 km teren

00:37 h 20.64 km/h:

Maks. pr.:29.64 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Krajewskiego - Kubickiego, czyli z pracy w innym wydaniu

Wtorek, 11 grudnia 2012 · dodano: 11.12.2012 | Komentarze 0

Trochę mokrymi ulicami, trochę zaśnieżonymi ścieżkami rowerowymi.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

9.50 km 0.00 km teren

00:29 h 19.66 km/h:

Maks. pr.:29.06 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

przeprowadzka z Kocjana na Krajewskiego

Piątek, 7 grudnia 2012 · dodano: 07.12.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

18.95 km 0.00 km teren

00:52 h 21.87 km/h:

Maks. pr.:33.69 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

K-K-K

Czwartek, 6 grudnia 2012 · dodano: 06.12.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

47.60 km 0.00 km teren

02:19 h 20.55 km/h:

Maks. pr.:37.37 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Bemowo - Wilanów - Bemowo

Środa, 5 grudnia 2012 · dodano: 05.12.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

21.06 km 0.00 km teren

00:56 h 22.56 km/h:

Maks. pr.:32.78 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

urodziny

Wtorek, 4 grudnia 2012 · dodano: 04.12.2012 | Komentarze 0

z racji uczestnictwa w imprezie urodzinowej syna mojej szwagierki nie miałem zbytnio czasu na popedałowanie. Miałem myśl, żeby pojechać rowerem na imprezę, ale trochę by to dziwnie wyglądało w nierowerowej społeczności. Także przekręciłem trochę po Bemowie, Bielanach i Radiowie.

Kategoria miasto/szosa

Dane wyjazdu:

44.87 km 0.00 km teren

02:12 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:39.35 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

K-K-K + Wilanów

Poniedziałek, 3 grudnia 2012 · dodano: 03.12.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto