Info
Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie.
Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.
Follow me on
ARCHIWUM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik19 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień16 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec15 - 0
- 2017, Maj16 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec18 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 0
- 2016, Sierpień19 - 0
- 2016, Lipiec14 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj15 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 0
- 2016, Marzec18 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień11 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj2 - 1
- 2015, Kwiecień14 - 1
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień16 - 1
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień12 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 1
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień15 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik15 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec10 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień18 - 0
- 2012, Listopad13 - 1
- 2012, Październik19 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 2
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec14 - 0
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 1
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień9 - 7
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec4 - 2
- 2011, Czerwiec8 - 1
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec7 - 13
- 2011, Luty7 - 9
- 2011, Styczeń4 - 6
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad4 - 3
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec12 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 4
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 7
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień5 - 19
- 2009, Lipiec13 - 3
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj8 - 11
- 2009, Kwiecień7 - 12
- 2009, Marzec1 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Grudzień5 - 2
- 2008, Listopad2 - 2
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień3 - 0
- 2008, Lipiec1 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj6 - 8
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 347.48 km (w terenie 60.00 km; 17.27%) |
| Czas w ruchu: | 16:02 |
| Średnia prędkość: | 21.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.56 km/h |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 18.29 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
9.47 km
0.00 km teren
00:22 h
25.83 km/h:
Maks. pr.:34.31 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
Krajewskiego - Głębocka nocą
Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 13.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
9.76 km
0.00 km teren
00:27 h
21.69 km/h:
Maks. pr.:36.33 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
do pracy po "lodowisku"
Piątek, 11 stycznia 2013 · dodano: 11.01.2013 | Komentarze 0
po wczorajszej odwilży w nocy ścięło tą breję i dzisiaj beło niezłe lodowisko, zwłaszcza na chodnikach i ścieżkach rowerowych Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
18.70 km
0.00 km teren
00:59 h
19.02 km/h:
Maks. pr.:34.63 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
do i z pracy w breji
Czwartek, 10 stycznia 2013 · dodano: 10.01.2013 | Komentarze 0
W nocy zaczął padać śnieg, który potem zmienił się w deszcz. Totalna kicha. Rano w drodze do pracy licznik się tak zamoczył, że w połowie drogi przestał naliczać kilometry. Z powrotem już działał. Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
24.01 km
0.00 km teren
01:07 h
21.50 km/h:
Maks. pr.:34.63 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
do i z pracy + po "Biblię ..." na Bródno
Środa, 9 stycznia 2013 · dodano: 09.01.2013 | Komentarze 0
Po przeczytaniu "Maratonu z blatu 2.0" sprawiłem sobie dzisiaj "Biblie treningu kolarza górskiego". Co prawda nie zamierzam trenować jak Paweł Urbańczyk, ale zawsze człowiek wyczyta coś ciekawego co może wykorzystać w swoich warunkach. Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
30.17 km
0.00 km teren
01:23 h
21.81 km/h:
Maks. pr.:41.56 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
do i z pracy + Śródmieście + Stare Miasto
Wtorek, 8 stycznia 2013 · dodano: 08.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
9.93 km
0.00 km teren
00:27 h
22.07 km/h:
Maks. pr.:33.38 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
Krajewskiego - Głębocka
Poniedziałek, 7 stycznia 2013 · dodano: 07.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria miasto
Dane wyjazdu:
21.62 km
10.00 km teren
01:01 h
21.27 km/h:
Maks. pr.:37.85 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
przez Park Poetów na Wzgórza Piastowskie
Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 05.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria miasto/teren
Dane wyjazdu:
26.40 km
20.00 km teren
01:14 h
21.41 km/h:
Maks. pr.:40.24 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
Lasy Nadodrzańskie
Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 04.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria szosa/teren
Dane wyjazdu:
37.12 km
30.00 km teren
01:40 h
22.27 km/h:
Maks. pr.:34.36 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6000
inauguracja sezonu 2013
Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0
nad Odrę Kategoria szosa/teren