focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto/szosa/teren

Dystans całkowity:	3068.99 km (w terenie 972.10 km; 31.67%)
Czas w ruchu:	130:03
Średnia prędkość:	23.60 km/h
Maksymalna prędkość:	70.90 km/h
Liczba aktywności:	83
Średnio na aktywność:	36.98 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

42.41 km 10.00 km teren

01:34 h 27.07 km/h:

Maks. pr.:41.95 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

W powrotnej drodze strzeliła mi szprycha. Po dojechaniu na miejsce wyciąłem ją. Juteo i piątek doturlam się jakoś spokojnie a w sobotę w Zielonej Górze oddam koło do naprawy.

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

42.32 km 10.00 km teren

01:27 h 29.19 km/h:

Maks. pr.:44.47 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

rekord trasy - była moc !

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

do i z pracy z dużym power'em. Jadąc do pracy trzymałem dobre tempo i zorientowałem się, że mogę zejść poniżej 45min, co się udało - 44'54". W drugą stronę myślałem, że będzie cieniutko, ale moc była nadal do tego jeszcze konkurent na trasie, któremu pokazałem jakie można trzymać tempo ...i wyszło, że trasę przeleciałem jeszcze szybciej, bo w 42'50" :)

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

21.14 km 5.00 km teren

00:45 h 28.19 km/h:

Maks. pr.:42.35 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

21.42 km 4.00 km teren

00:47 h 27.34 km/h:

Maks. pr.:38.34 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 28.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

46.83 km 9.00 km teren

01:45 h 26.76 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy + Legionowo

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0

W drodze powrotnej jazda na zmianach z jakimś gościem na starym rowerze bliżej nieokreślonego typu. Dawał ostro - prędkość oscylowała przez cały czas około 35km/h. Potem decyzja o przejechaniu się po Legionowie, gdzie rezyduję od dwóch miechów a dalej niż na stacji PKP to nie byłem :D tym bardziej, że za tydzień rozstaję się z tym miastem ....

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

21.36 km 5.00 km teren

00:47 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:38.67 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0

Z racji porannej ulewy siadła mi psycha i wziąłem rower pod pachę i do pracy pojechałem SKMką. Z powrotem mimo mżawki nie odpuściłem i pojechałem rowerem.

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

47.57 km 13.00 km teren

01:53 h 25.26 km/h:

Maks. pr.:39.35 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy

Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

Od rana w strugach deszczu, totalna masakra. Po południu całkiem przyjemnie.

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

25.15 km 4.00 km teren

00:58 h 26.02 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0

Nie wiem czy ja goniłem deszcz czy on mnie, ale zmokłem jak cholera.

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

21.46 km 5.00 km teren

00:50 h 25.75 km/h:

Maks. pr.:34.96 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

21.22 km 5.00 km teren

00:47 h 27.09 km/h:

Maks. pr.:36.69 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj w drodze do pracy napotkałem na swojej drodze dwóch cymbałów, którym się spieszyło. Jeden na węźle Marywilska/Płochocińska wyjeżdżając z podporządkowanej zajechał mi drogę. Drugi przy dojeździe do Ronda Żaba ul. Odrowąża dzięcioł wyprzedzał mnie ale nie miał miejsca i puknął mnie w kierownicę lusterkiem.

Kategoria miasto/szosa/teren