focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto/szosa

Dystans całkowity:	1661.30 km (w terenie 6.50 km; 0.39%)
Czas w ruchu:	60:38
Średnia prędkość:	27.40 km/h
Maksymalna prędkość:	56.50 km/h
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	63.90 km i 2h 19m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

64.90 km 0.00 km teren

02:15 h 28.84 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

przedświąteczna szosa przy +10

Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto/szosa, Emonda łańcuch 1

Dane wyjazdu:

101.60 km 0.00 km teren

03:36 h 28.22 km/h:

Maks. pr.:56.50 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

mała, wietrzna pętla kampinowska

Niedziela, 6 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto/szosa, 100km plus, Emonda łańcuch 1

Dane wyjazdu:

101.40 km 0.00 km teren

03:31 h 28.83 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Emonda SL5

pętla KPN

Sobota, 31 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria 100km plus, miasto/szosa, Emonda łańcuch 1

Dane wyjazdu:

71.52 km 0.00 km teren

02:44 h 26.17 km/h:

Maks. pr.:45.87 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

szosa-miasto

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto/szosa

Dane wyjazdu:

60.89 km 0.00 km teren

02:16 h 26.86 km/h:

Maks. pr.:48.02 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

kolejna urlopowa szosa

Środa, 22 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto/szosa

Dane wyjazdu:

103.97 km 0.00 km teren

03:38 h 28.62 km/h:

Maks. pr.:44.04 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Coffee Ride z Michałem Kwiatkowskim

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 1

Wszystko było OK. Fajne przyjęcie przez VeloArt. Krótka rozmowa z Kwiatkiem, autograf i fota. Córka dała Mistrzowi własnoręcznie uplecioną bransoletkę w kolorach mistrzowskiej tęczy.
Sama trasa była fajna. Co prawda ludzi na MTB można było policzyć prawie na palcach jednej ręki, ale dałem radę utrzymać koło nie jednemu na szosie a niektórych objechać. Tempo miło być spacerowe i było do momentu wyjazdu za rogatki Warszawy. Potem poszedł ogień.
Na końcu trasy niestety miałem kraksę i zwichnąłem sobie bark, o szlifach na kolanie i łokciu nie wspominając.
Także teraz mam co wspominać na odwyku od roweru ;) Mimo wszystko warto było.