focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:	9533.39 km (w terenie 55.00 km; 0.58%)
Czas w ruchu:	356:50
Średnia prędkość:	26.72 km/h
Maksymalna prędkość:	74.90 km/h
Suma podjazdów:	3283 m
Liczba aktywności:	175
Średnio na aktywność:	54.48 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.37 km 0.00 km teren

01:44 h 22.14 km/h:

Maks. pr.:38.34 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Pęcice + Pruszków + Piastów

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

Pojechałem zobaczyć mogiłę Powstańców Warszawskich w Pęcicach i BGŻ Arenę w Pruszkowie.

Kategoria miasto, szosa

Dane wyjazdu:

38.93 km 0.00 km teren

01:22 h 28.49 km/h:

Maks. pr.:51.37 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

DPD w drugi dzień urlopu :(

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0

W ramach urlopu przełożeni postanowili mnie zagnać do pracy, mam nadzieję, że pierwszy i ostatni raz :)

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

39.41 km 0.00 km teren

01:20 h 29.56 km/h:

Maks. pr.:47.81 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

DPD w lubuskim

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0

pierwszy z dwóch dni pracy w lubuskim, od środy na urlop i 9.08. z powrotem do Stolicy.
A to tak małe wspomnienia wspaniałych chwil za Oceanem:

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.31 km 0.00 km teren

00:41 h 28.26 km/h:

Maks. pr.:49.89 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Piątek, 2 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.60 km 0.00 km teren

00:42 h 28.00 km/h:

Maks. pr.:41.18 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

mgliście do pracy

Piątek, 2 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

9.22 km 0.00 km teren

00:46 h 12.03 km/h:

Maks. pr.:37.85 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

rekreacyjnie z żoną i córkami

Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0

popołudniowy szybki wypad rowerami i na rolkach

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

38.81 km 0.00 km teren

01:23 h 28.06 km/h:

Maks. pr.:45.91 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy

Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.52 km 0.00 km teren

00:42 h 27.89 km/h:

Maks. pr.:41.18 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy z małym poślizgiem

Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0

Zapomniałem nastawić sobie budzik i obudził mnie bipacz w zegarku naręcznym, ale 20 min za późno.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.39 km 0.00 km teren

00:41 h 28.38 km/h:

Maks. pr.:49.16 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.49 km 0.00 km teren

00:40 h 29.23 km/h:

Maks. pr.:42.76 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria szosa