focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:	499.03 km (w terenie 76.50 km; 15.33%)
Czas w ruchu:	22:59
Średnia prędkość:	21.71 km/h
Maksymalna prędkość:	70.90 km/h
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	26.26 km i 1h 12m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.45 km 0.00 km teren

01:34 h 21.35 km/h:

Maks. pr.:45.11 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy + Stare Miasto i Śródmieście

Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

Rozwiązanie zagadki z wczoraj: tego dnia na liczniku bikerów "odbiło" się prawie 11000 jednośladów!

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

11.19 km 0.00 km teren

00:30 h 22.38 km/h:

Maks. pr.:34.31 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

kopenhaskie wspomnienia - uwaga zagadka!!!!

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0

Przelot z Wawy wsch na Głębocką.
Po tygodniu spędzonym w Kopenhadze powrót do warszawskiej smutnej rzeczywistości. Dlaczego smutnej? Ano dlatego,że Kopenhaga to miasto rowerów i nikt nie traktuje bikera jako wroga tylko normalnego a może i nadzwyczajnego uźytkownika drogi. Widziałem ciekawe urządzenie w postaci licznika przejeżdżających rowerzystów. Niech ktoś zgadnie jaki był dzienny wynik o godz 21:45?

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

4.10 km 0.00 km teren

00:15 h 16.40 km/h:

Maks. pr.:34.78 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

spacerowo po Świeradowie

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

45.18 km 30.00 km teren

02:30 h 18.07 km/h:

Maks. pr.:70.90 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Bike Maraton Świeradów Zdrój MEGA

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 2

Zastanawiałem się nad GIGA bo było 66km a MEGA 44km, jednak wziąłem poprawę +5km bo tak do tej pory było, a tu niespodzianka był ok 43km. Na mecie żałowałem zarzucenia GIGA. Wstępne wyniki mówią o 153 miejscu OPEN i 58 w M3. Aktualizqcja wg oficjalnych wyników później.
Trasa trochę zmodyfikowana w porównaniu z zeszłym rokiem. Wydaje mi się, że była łatwiejsza. Trzeba brać poprawkę, że Świeradów 2011 był moim pierwszym górskim maratonem.....

Kategoria miasto/szosa/teren, maratony/wyścigi

Dane wyjazdu:

3.77 km 0.00 km teren

00:11 h 20.56 km/h:

Maks. pr.:36.33 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000