focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

9.02 km 9.00 km teren

00:30 h 18.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Kaczmarek Electric MTB - Kargowa - rozjazd

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0

rozjazd przed wyścigiem

Kategoria szosa/teren

Dane wyjazdu:

19.33 km 0.00 km teren

00:42 h 27.61 km/h:

Maks. pr.:46.32 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.54 km 0.00 km teren

00:41 h 28.60 km/h:

Maks. pr.:44.47 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

mgliście do pracy

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0

dzisiaj od rana ogarnęła mnie niemoc i do tego coś żołądek mnie mierził, ale nie dałem za wygraną.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

46.21 km 25.00 km teren

02:11 h 21.16 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

budowlany rekonesans

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Po tygodniowej rekonwalescencji po poparzeniach słonecznych, i intensywnym tygodniu pracy, wreszcie wsiadłem na rower. W dalszym ciągu poszukuję działki budowlanej pod dom. Tym razem byłem w Świdnicy. Przebiłem się przez Wzgórza Piastowskie i pokrążyłem w okolicach Świdnicy i Wilkanowa.

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

19.32 km 0.00 km teren

00:40 h 28.98 km/h:

Maks. pr.:53.42 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

jak to jest?

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

wiatr wieje z jednego kierunku a ja czy do pracy czy z pracy to zawsze pod wiatr :)))

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.92 km 0.00 km teren

00:42 h 28.46 km/h:

Maks. pr.:40.43 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

kolejny przelot do pracy, kolejne przemyślenia w trakcie jazdy

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.31 km 0.00 km teren

00:46 h 25.19 km/h:

Maks. pr.:40.43 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy w oklahomskim stylu

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

dzisiejsza temperatura przypomniała mi mój pobyt w Oklahomie w 2009 roku, gdzie 30-40*C było normą w od maja do sierpnia.
A wiatr jak zwykle w twarz

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.56 km 0.00 km teren

00:41 h 28.62 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

ciepło i pod wiatr, mam nadzieję, że z powrotem będzie z wiatrem.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

35.51 km 12.00 km teren

01:18 h 27.32 km/h:

Maks. pr.:38.84 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

sąsiedzka pomoc ...

Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0

wczoraj pomagałem w przeprowadzce mojemu sąsiadowi, dzisiaj w urządzaniu gratów w nowym domku jednorodzinnym.
Z Zielonej przed Płoty i Sudoł do Leśniowa Wielkiego i z powrotem. Pierwsze kilometry po powrocie z wyjazdu służbowego.
Tak w ogóle to miałem dzisiaj jechać do Gubina na kolejną edycję GP województwa lubuskiego, ale wyścig odwołano, tak samo jak ten w Krośnie Odrzańskim.
Najbliższy w Kargowej 19 czerwca.

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

25.58 km 4.00 km teren

01:24 h 18.27 km/h:

Maks. pr.:32.65 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

rekreacyjnie z żoną

Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0

do Płotów i z powrotem

Kategoria miasto/szosa/teren