focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:	9533.39 km (w terenie 55.00 km; 0.58%)
Czas w ruchu:	356:50
Średnia prędkość:	26.72 km/h
Maksymalna prędkość:	74.90 km/h
Suma podjazdów:	3283 m
Liczba aktywności:	175
Średnio na aktywność:	54.48 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.41 km 0.00 km teren

00:40 h 29.12 km/h:

Maks. pr.:44.47 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

jak było do pracy to jest i z pracy ;)

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

piękna pogoda, tempo całkiem dobre, no i temperatura wyższa o 20 stopni ;P

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.65 km 0.00 km teren

00:42 h 28.07 km/h:

Maks. pr.:41.95 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

Najszybszy przejazd do tej pory. Wiatr północno-wschodni, to dobrze wróży na powrót.
Na trasie miałem nizłe wachanie temperatury od 8 do 3 a potem znowu do 8.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.48 km 0.00 km teren

00:39 h 29.97 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy w dobrym tempie

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

wiatr lekko w plecy i niezłe tempo. Wczoraj wymieniłem kółka w przerzutce, bo lekko się już zajechały.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.69 km 0.00 km teren

00:44 h 26.85 km/h:

Maks. pr.:40.06 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

kolejny raz do pracy

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0

tym razem z lekkim czołowym wiatrem i koaprką jako zającem.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.35 km 0.00 km teren

00:43 h 27.00 km/h:

Maks. pr.:52.47 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

pierwszy raz jako tako z wiatrem

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0

z pracy, wiatr prawie że w plecy

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.56 km 0.00 km teren

00:42 h 27.94 km/h:

Maks. pr.:43.17 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0

dzisiaj bez dużego wiatru, oby takie tempo było z powrotem

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.30 km 0.00 km teren

00:44 h 26.32 km/h:

Maks. pr.:49.41 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0

walka z zachodnim wiatrem, 300 metrowy finisz w deszczu a gradem i podmuchach wiatru przesuwających mnie z rowerem o pół metra
W sobotę jadę odebrać nowe koła!

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.74 km 0.00 km teren

00:45 h 26.32 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

wietrznie do pracy

Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0

Miałem wątpliwości co do dzisiejszego wyjazdu, ale nie poddałem się.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

19.34 km 0.00 km teren

00:49 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:42.76 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

z pracy, też wietrznie

Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0

wiatr w pysk i naprzód ;) Mało co a ze dwa razy bym spadł z roweru, poza tym momentami zapierało dech.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

25.70 km 0.00 km teren

01:05 h 23.72 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

ODWILŻ !!!

Sobota, 8 stycznia 2011 · dodano: 08.01.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj szosowo: Zielona Góra - Krępa - Zawada - Jany - Przytok - Stary Kisielin - Kisielin - Zielona Góra.

Kategoria szosa