focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:	9533.39 km (w terenie 55.00 km; 0.58%)
Czas w ruchu:	356:50
Średnia prędkość:	26.72 km/h
Maksymalna prędkość:	74.90 km/h
Suma podjazdów:	3283 m
Liczba aktywności:	175
Średnio na aktywność:	54.48 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.60 km 0.00 km teren

01:51 h 27.35 km/h:

Maks. pr.:44.35 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

udało się ... ;)

Piątek, 10 września 2010 · dodano: 10.09.2010 | Komentarze 0

Po wielu "przymiarkach" udało mi się zagospodarować więcej czasu i wykorzystując ostatni dzień urlopu (w poniedziałek z powrotem "do fabryki") zrobiłem sobie pętlę na południe od Zielonej Góry. Przez Jędrzychów w kierunku Kożuchowa, w Mirocinie skręt w prawo na Radwanów, dalej do Jarogniewic, Kiełpin, Jędrzychów przez miasto do domu.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

38.91 km 0.00 km teren

01:28 h 26.53 km/h:

Maks. pr.:40.85 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

dom-praca-dom, czyli Zielona Góra - Sulechów - Zielona Góra

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Rano w miarę fajnie, 20 stopni bez wielkiego słońca i wiatru. W drodze powrotnej wiatr w twarz i 33 stopnie.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

40.11 km 0.00 km teren

01:45 h 22.92 km/h:

Maks. pr.:40.76 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Do Sulechowa i z powrotem

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 0

Przelot do Sulechowa przez Zawadę i Cigacice. W tamtą stronę z wiatrem, także było ok, z powrotem pod wiatr i w deszczu.
Musiałem "przypomnieć" sobie trasę do pracy, od przyszłego tygodnia mam plan zacząć dojeżdżać bikiem do "fabryki". Zobaczymy jak mi ten plan wyjdzie.

Most na Odrze w Cigacicach.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

60.41 km 0.00 km teren

02:32 h 23.85 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Do Meers

Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0

Dłuższy wyjazd do Meers - wioski, bo ciężko to nazwać miasteczkiem, w którym jest restauracja zaaranżowana w bardzo oryginalny sposób. Zaadaptowano budynek z 1901. Właściciele chwalą się, że mają największe i najsmaczniejsze hamburgery w całej Oklahomie, zwane tutaj Meersburgerami. Mają 7 cali średnicy, czyli ok 18cm. Byłem tam wcześniej i rzeczywiście są bardzo dobre. Mięso pochodzi z longhorna, a nie ze zwykłej krowy, jest o wiele bardziej delikatne i niskotłuszczowe. Chociaż po niektórych klientach tej knajpy nie widać tej niskiej zawartości tłuszczu - ludzie tutaj zwłaszcza w mniejszych miasteczkach i na wsiach są przeraźliwie otyli.
Poza tym w tej knajpie podają wszystko na aluminiowych talerzach a napoje w słoikach 0,5l, ale wszystko jest czyste ;) i karaluchy nie biegają po lokalu. Przypominają mi się polskie bary mleczne z przed kilkunastu lat.
Generalnie ciekawe miejsce.
Jak ktoś jest ciekawy to zapraszam na stronę tej knajpy:
www.meersstore.com
W drodze powrotnej napotkałem bizona na środku drogi, który nic sobie nie robił z przejeżdżających samochodów.

\
Restauracja w Meers.

Mount Sheridan (po środku) i Mount Roosvelt (szpiczasty szczyt po lewej)

Wyluzowany bizon.

Ten sam wyluzowany bizon po tym jak go minąłem.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

31.13 km 0.00 km teren

01:17 h 24.26 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Kolejny wypad do Medicine Park...

Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0

W związku z tym, że dołączył się do mnie Miguel, chcę mu pokazać miejsca które warto zobaczyć z siodełka. Przy okazji spotkałem parę, która też pomyka na MTB, a gościówka zdobyła mistrzostwo stanu Oklahoma w 2006 roku. A zaczepili nas przez mój komplet CSC, bo ona pracuje w CSC.
Oklahoma to lekkie zadupie Ameryki a można spotkać tylu ciekawych ludzi....;)

Nad Medicine Creek.

Kategoria szosa, USA

Dane wyjazdu:

32.45 km 0.00 km teren

01:23 h 23.46 km/h:

Maks. pr.:44.57 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Do LETRA'y z Miguel'em

Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 06.06.2009 | Komentarze 2

Pierwszy wyjazd z kompanem. Poznałem sierżanta US Army, który był jakiś czas temu w Polsce i bardzo mu się podobało. Kupił sobie niedawno rower i postanowił popracować nad sobą.
Spokojna jazda z bocznym wiatrem w jedną i czołowym w drugą stronę.

Z Miguel'em nad brzegiem Elmer Lake, w tle Mount Scott.

Kategoria szosa, USA

Dane wyjazdu:

52.67 km 0.00 km teren

02:11 h 24.12 km/h:

Maks. pr.:56.65 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Holy City - bizony, longhorn'y i pieski preriowe

Czwartek, 28 maja 2009 · dodano: 28.05.2009 | Komentarze 0

Wybrałem się dzisiaj do Wichita Mountains Wildlife Refuge - tłumacząc na polski - coś pomiędzy parkiem krajobrazowym a rezerwatem. Co ciekawe nie można tu jeździć na rowerze poza drogami asfaltowymi, ale można np polować, łowić ryby. Dziwne....
Dotarłem do założonego celu, czyli Holy City, zbudowana w 1935 roku mała kamienna osada, która w rzeczywistości jest sceną corocznych obchodów Świąt Wielkanocnych i miejscem wystawiania sztuki pt. Pasja.
Miejsce to odzwierciedla wszystkie najważniejsze budynki i miejsca z dnia osądzenia, ukrzyżowania i zmartwychwstania Jezusa.
Poza tym na terenie Wildlife Refuge jest kupę dziko żyjących zwierząt - bizony, longhorn'y i inne.

Widok na Mount Scott i para szosowców, z którymi kilkakrotnie się mijałem na trasie.

Mój bike a w tle bizony oraz Mount Roosevelt i Sheridan.

Piesek preriowy.

Wyluzowany longhorn.

Kolejne longhorn'y.

Bizon otoczony przez pieski preriowe (widać małe łebki wystające z trawy).

Bizony i Mount Scott.

Wjazd do Holy City.

Golgota w Holy City.

Droga powrotna.

Kategoria szosa, USA

Dane wyjazdu:

26.43 km 0.00 km teren

01:03 h 25.17 km/h:

Maks. pr.:52.52 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Deer Creek

Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0

Szybki relaksacyjny wypad nad Deer Creek, czyli Potok Jelenia ;)

Największy bród na Deer Creek, który zazwyczaj jest suchy i można bezproblemowo przejechać, ale dzisiaj było ok 10cm wody na drodze.

Tak się ładnie przelewała woda.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

47.10 km 0.00 km teren

02:16 h 20.78 km/h:

Maks. pr.:48.22 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Atak na Mount Scott

Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 25.04.2009 | Komentarze 5

Udany wyjazd z zamiarem zdobycia Mount Scott, trzeciego pod względem wysokości szczytu w Oklahomie. 751m n.p.m., przewyższenie od podstawy góry 251m, długość podjazdu od podstawy góry 4,5km, do tego wiatr na połowie podjazdu był centralnie w facjatę.
Według danych meteo prędkość wiatru dochodziła w porywach do 56km/h , na dodatek wiatr nie ma tutaj na czym wyhamować. W drodze powrotnej bywały momenty, że wiatr "przesuwał" mnie o pół metra na odcinku kilku metrów.

Podczas wjazdu, widoczny w tle najbardziej szpiczasty szczyt to Mount Sheridan, mój następny cel.

Na szczycie, zrąbany jak koń po westernie, ale zadowolony.

Podczas zjazdu.

Coś dla trial'owców ;)

Przystanek nad Elmer Lake.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

38.89 km 3.00 km teren

01:43 h 22.65 km/h:

Maks. pr.:45.46 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Elmer Lake

Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 21.04.2009 | Komentarze 0

Wypad po szosie w kierunku Mount Scott, niestety nie osiągnąłem wyznaczonego celu, czyli wspomnianej góry. Musiałem wracać, ponieważ byłem umówiony na spotkanie ;)

Tak w większości wyglądała trasa.

Przy okazji zahaczyłem o boczne drogi.

Jazda na krawędzi......

Zdarzały się przejazdy przez strumienie...

Przy jeziorku w tle nie osiągnięty cel - Mount Scott. Następnym razem.....

Kategoria szosa, USA