focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto

Dystans całkowity:	27888.07 km (w terenie 51.00 km; 0.18%)
Czas w ruchu:	1143:48
Średnia prędkość:	24.38 km/h
Maksymalna prędkość:	523.29 km/h
Liczba aktywności:	795
Średnio na aktywność:	35.08 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

39.72 km 0.00 km teren

01:56 h 20.54 km/h:

Maks. pr.:50.52 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Colorado Springs

Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 4

Miała to być wyprawa na Cheyenne Mountain, ale moje plany wzięły w łeb po konfrontacji z rzeczywistością. Trasa, którą sobie wyznaczyłem przez miasto, była niemożliwa do przejechania,bo po drodze były zamknięte osiedla z rezydencjami, czego na Google Earth nie mogłem zobaczyć. Skończyło się na tym, że pokręciłem się u podnóża gór i wróciłem. Jeden dzień w takim pięknym miejscu to stanowczo za mało. Jutro jadę do Utah w rejon Golden Arches. Tam ma już opracowany plan i szlak przeznaczony dla rowerów, także mam nadzieję, że nie będzie powtórki z dzisiaj. Tak poza tym to czuć po organizmie wysokość ponad 2000m npm.

Mała panoramka Rocky Mountains, najdalszy szczyt to Pikes Peak 4302m npm

Cheyenne Mountain. W podstawie tej góry jest baza AirForce NORAD, która ma za zadanie zbierania wszelkich informacji z satelit i innych źródeł nt zagrożeń pociskami balistycznymi.

To taki mały "zameczek" na Cheyenne Mountain, zwany Will Roger's Shrine.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

12.69 km 0.00 km teren

00:28 h 27.19 km/h:

Maks. pr.:41.33 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Po mieście

Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0

Przelot po mieście. Nic szczególnego poza temperaturą 35*.
No i wiaterek sprzyjał, także średnia wyszła niezła.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

6.42 km 0.00 km teren

00:16 h 24.07 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Na szybkie zakupy

Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 6

Miałem w planach wybrać się do Wichita Mountains Wildlife Refuge, żeby objechać Mount Scott jedynym szlakiem rowerowym. Wczoraj umówiłem się na dzisiejsze popołudnie na polowanie na dziki, więc stwierdziłem, że pedałowanie odłożę sobie na inny weekend. Poza tym przemówiło przeze mnie lenistwo ....
Pogoda od samego rana fajna 26 stopni i rześkie powietrze po nocnym deszczu.
Poza tym wczoraj odebrałem przesyłkę:
Thule 699 Bike Case Round Trip, czyli walizkę na mojego bike'a na drogę powrotną do Kraju.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

7.58 km 0.00 km teren

00:19 h 23.94 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

"Roboczodniowy" standard

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Po zajęciach przelot po forcie, najpierw na pływalnię, potem do sklepu po prowiant.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

5.83 km 0.00 km teren

00:14 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:53.64 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Na basen

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0

Standardowy przelot na basen. Dzisiaj od rana wreszcie popadało i do tego cały dzień jest pochmurno, także warunki do jazdy są o wiele lepsze.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

4.72 km 0.00 km teren

00:12 h 23.60 km/h:

Maks. pr.:34.13 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Drugie podejście ....

Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 26.07.2009 | Komentarze 0

.... do zakupów ;)
Wczoraj pocałowałem klamkę, to dzisiaj pojechałem wcześniej i udało się ;)

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

4.99 km 0.00 km teren

00:13 h 23.03 km/h:

Maks. pr.:45.01 km/h

Temperatura:39.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Po przysłowiowe "bułki"....

Sobota, 25 lipca 2009 · dodano: 26.07.2009 | Komentarze 3

..... do sklepu, który okazał się zamknięty ..... ;)
Gorąco.....39stopni.... o 19.30

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

5.81 km 0.00 km teren

00:13 h 26.82 km/h:

Maks. pr.:48.66 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

;)

Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0

Do Reinhalt Fitness Center na meczyk raqueetballa i na pływalnię.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

5.81 km 0.00 km teren

00:14 h 24.90 km/h:

Maks. pr.:51.50 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Basen

Środa, 22 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 0

Kolejny przelot na pływalnię.
Dzisiaj o 6.00 było 18 stopni, co było dla mnie prawie jak mróz. Organizm przyzwyczaił się już do upałów, także nawet aktualna temperatura o godz. 19.00 wynosząca 30stopni nie robi na mnie wrażenia. Najgorsze jest to, że do Polski wracam na początku listopada i będę miał niezłą zmianę klimatu.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

7.53 km 0.00 km teren

00:19 h 23.78 km/h:

Maks. pr.:35.74 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Przelot na basen i do sklepu ....

Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 22.07.2009 | Komentarze 0

Jak w tytule, bez żadnych rewelacji ....

Kategoria miasto, USA