focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto

Dystans całkowity:	27888.07 km (w terenie 51.00 km; 0.18%)
Czas w ruchu:	1143:48
Średnia prędkość:	24.38 km/h
Maksymalna prędkość:	523.29 km/h
Liczba aktywności:	795
Średnio na aktywność:	35.08 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

5.52 km 0.00 km teren

00:13 h 25.48 km/h:

Maks. pr.:38.53 km/h

Temperatura:37.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Do banku i ISD

Czwartek, 16 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 0

Szybki przelot do banku i w drodze powrotnej wskoczyłem do ISD (International Student Division) dowiedzieć się o termin wyjazdu do DC.
Dzisiaj pochmurno, ale i tak gorąco.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

5.82 km 0.00 km teren

00:14 h 24.94 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:39.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

2000 km

Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 0

Znowu na basen .... Temperatury dalej utrzymują się na poziomie 38-40 stopni, więc dłuższa jazda jest dla mnie nie możliwa. Jedyne co pozostaje to przelot na basen .... :( Wróciłem o 20.00 a na termometrze dalej 39 stopni .... Może w weekend coś się ruszy bo temperatura ma spaść do ok 33 stopni i ma być pochmurno, zobaczymy ...

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

5.80 km 0.00 km teren

00:14 h 24.86 km/h:

Maks. pr.:47.78 km/h

Temperatura:42.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Zgadnijcie dokąd ..... ?

Czwartek, 9 lipca 2009 · dodano: 09.07.2009 | Komentarze 0

Na basen ;)))
Upał jak cholera, ale nie dałem za wygraną i w odróżnieniu od dnia wczorajszego ruszyłem dupsko...

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

5.83 km 0.00 km teren

00:14 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:48.22 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Kolejny przelot na basen ....

Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0

Po weekendowym wypadzie do San Antonio i braku aktywności fizycznej (poza chodzeniem) musiałem ruszyć tyłek ...

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

6.31 km 0.00 km teren

00:15 h 25.24 km/h:

Maks. pr.:50.52 km/h

Temperatura:36.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Na basen ....

Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0

Rutynowy "przelot" na basen .....

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

7.14 km 0.00 km teren

00:18 h 23.80 km/h:

Maks. pr.:46.94 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Kolejny przelot na basen ....

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0

Planowałem popedałować w dniu wczorajszym, ale miałem zakrapiane spotkanie w sobotę i niestety wczoraj nie byłem "w formie".
W związku z tym, że moja stała ekipa basenowo-raquetball'owq się wykruszyła, kolejny raz pomknąłem samotnie na pływalnię.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

5.18 km 0.00 km teren

00:12 h 25.90 km/h:

Maks. pr.:42.89 km/h

Temperatura:36.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Na basen

Środa, 24 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0

Szybki wypad na basen. Moja stała ekipa na raquetball'a i basen dzisiaj zrobiła sobie wolne, więc pojechałem sam na rowerze.

Kategoria miasto, USA

Dane wyjazdu:

22.50 km 0.00 km teren

00:56 h 24.11 km/h:

Maks. pr.:44.57 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Do Ercan'a.....

Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0

Wyjazd po 10-dniowej przerwie, spowodowanej zaleczaniem hemoroidów - paskudna sprawa.
Odwiedziłem mojego tureckiego kumpla - Ercan'a.
Od wczoraj mieszka poza bazą w wynajętym apartamencie i oczekuje na przylot swojej żony i syna.
Poza tym w jedną stronę wmordęwind w drugą wplecywind. Na dodatek gorąco 34 stopnie.

Szczęśliwy "najemca lokalu"

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

22.63 km 0.00 km teren

01:03 h 21.55 km/h:

Maks. pr.:52.52 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

po Lawton

Czwartek, 23 kwietnia 2009 · dodano: 23.04.2009 | Komentarze 0

Poobiedni wypad do Lawton z krótkim postojem u nowo poznanych Polaków.
Do miasta pod wiatr do tego upał, ale za to z powrotem wiatr w plecy i Vmax ponad 52km/h.

Jedna z głównych ulic Lawton - Cache Road.

A to jedna z wielu osiedlowych uliczek, ta akurat w jednym z lepszych kwartałów.

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

9.31 km 0.00 km teren

00:27 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:45.46 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

Fort Sill, Oklahoma, USA

Sobota, 18 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 4

Wreszcie kupiłem rower TREK 6000 i musiałem go od razu wypróbować. Zrobiłem mała rundkę po Fort Sill, zrobiłem parę fotek, nie za dużo bo tutaj nie wolno za bardzo robić zdjęć - teren wojskowy - Top Secret ;)

To mój nowy nabytek przy dziale atomowym stworzonym prze Amerykanów, ale nigy nie użytym. Muzeum artylerii Fort Sill.

Dawna wartownia, pamięta czasy podboju zachodu i walki z Comanchame'ami.

Haubica 105mm używana obecnie w US Army.

Mój bike i działo 175mm uzywane m.in. w czasie wojny w Wietnamie, w tle jedna z wielu wież wodnych.

A to na oblanie nowego nabytku i akcesoriów do niego

Kategoria miasto, USA