focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

42.98 km 10.00 km teren

01:34 h 27.43 km/h:

Maks. pr.:40.06 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do i z pracy

Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

21.27 km 5.00 km teren

00:49 h 26.04 km/h:

Maks. pr.:36.69 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

zdjęcie szwu z palca i pierwsza jazda po dwóch tygodniach

Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0

Po dwóch tygodniach rozjazdów służbowych po Ukrainie i Łotwie wreszcie wsiadłem na bike'a. Dzisiaj była też pierwsza jazda od czasu wypadku z tarczą hamulcową. Chciałem popołudniu znaleźć jaką placówkę zdrowia, w której mógłbym zdjąć szew, ale żadna nie uraczyła mnie chociażby podniesieniem.telefonu. W związku z tym poprosiłem kumpla (ratownika medycznego z wykształcenia) i przy pomocy tool'a Gerbera zdjął mi niteczki :)

Kategoria miasto/szosa/teren

Dane wyjazdu:

21.04 km 5.00 km teren

00:46 h 27.44 km/h:

Maks. pr.:37.69 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

do pracy i szycie palca

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0

Po pracy miałem się zwinąc do szwagierki i czekać na moje dziewczyny jak przyjadą z Zielonej Góry, a że przedni hamulec mi trochę piszczy i słabiej hamuje, więc w ramach oczekiwania na przyjazd dziewczyn zacząłem w pracy kombinować z ustawieniem zacisku itp, itd. Ekfekt był taki, że mało co a obciąłbym sobie opuszek palca wskazującego. Pojechałem na SOR w szpitalu bielańskim, gdzie 1,5h czekałem na przyjęcie po czym w bardzo "subtelny" sposób koniował zwany chirurgiem założył mi jeden szew.