focuscav

rowerowy blog

Info

Przekręciłem 49251.63 kilometrów w tym 4057.95 w terenie. Vśr=24.17 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

ARCHIWUM

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

TREK 6000 37204 km

Emonda SL5 7463 km

GIANT X-SPORT 5,0 4668 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

miasto/teren

Dystans całkowity:	2923.69 km (w terenie 1219.06 km; 41.70%)
Czas w ruchu:	150:20
Średnia prędkość:	19.45 km/h
Maksymalna prędkość:	56.72 km/h
Suma podjazdów:	1122 m
Liczba aktywności:	118
Średnio na aktywność:	24.78 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.66 km 8.00 km teren

01:05 h 20.92 km/h:

Maks. pr.:42.54 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

na Wzgórza Piastowskie

Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0

poranny wyjazd, ku mojemu zaskoczeniu rozpoczynały się tam zawody MTB juniorów organizowane chyba przez LKS Trasa. Nie czekałem jednak na ich rozpoczęcie, bo czas naglił.

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

31.46 km 12.00 km teren

01:42 h 18.51 km/h:

Maks. pr.:42.14 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

na Chynów rozejrzeć się za działką budowlaną i potem na Wzgórza Piastowskie

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0

Najpierw 10km z żoną po Chynowie, potem samemu na Wzgórza Piastowskie

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

24.32 km 11.00 km teren

01:04 h 22.80 km/h:

Maks. pr.:44.22 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

wielkosobotni wypad na Wzgórza Paistowskie

Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

ciepło, wreszcie całkiem "na krótko". Trochę piłowanie pod górki, trochę pędzenia na złamanie karku w dół. Fajny wypadzik

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

27.82 km 15.00 km teren

01:25 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:43.36 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

docieranie nowych elementów

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0

Pojechałem na Wzgórza Piastowskie, żeby dotrzeć kasetę z łańcuchem, ale coś nie do końca ze sobą grają, chyba będę musiał zmienić łańcuch na Shimano. Zobaczę jeszcze co powiedzą jutro w serwisie ... ;)
Poza tym pierwsza jazda w nowych rękawiczkach Northwave Skeleton. Jeśli chodzi o różnice w porównaniu do moich poprzednich Kelly'sów, to NW nie mają żadnych poduszek zwiększających komfort ale za to mają nalaną gumę, która zwiększa przyczepność do gripów. Poza tym NW są pełne.
Także jak ktoś potrzebuje dobrej kontroli nad rowerem a wygoda jest gdzieś na końcu to jest to dobry wybór.

a to kolejny zakup z tego tygodnia © kawior27

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

8.31 km 7.20 km teren

00:52 h 9.59 km/h:

Maks. pr.:25.12 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

rodzinnie, bardzo spacerowo

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0

kolejna próba rodzinnego relaksu na rowerach, który niestety nie wychodzi za bardzo, bo dzieciaki za bardzo jęczą ....

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

26.15 km 24.00 km teren

01:25 h 18.46 km/h:

Maks. pr.:35.98 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

wiosennie ....

Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0

po wczorajszym złożeniu łańcucha do kupy, dzisiaj test napędu.

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

34.95 km 19.00 km teren

01:50 h 19.06 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

na Wzgórza Piastowskie

Niedziela, 20 lutego 2011 · dodano: 20.02.2011 | Komentarze 0

Zimnawo, ale po wczorajszym myciu bike'a nie mogłem się powstrzymać, żeby go znowu trochę ubrudzić;)
Na wzgórzach dużo bikerów i dreptaczy z kijkami.
Temperatura była ok -5, ale dała się we znaki, nawet ISOSTAR w bidonie się lekko zmroził.

w pobliżu Świdnicy © kawior27

lody ISOSTAR ;) © kawior27

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

25.85 km 9.00 km teren

01:25 h 18.25 km/h:

Maks. pr.:41.56 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

pada snieg, pada śnieg, czyli powrót zimy

Sobota, 19 lutego 2011 · dodano: 19.02.2011 | Komentarze 0

Po zeszłym weekendzie spędzonym w Niemczech trzeba nadrobić zaległości.
Rower uflugany na maxa także dzisiaj wycieczka na myjnię i pucowanie bryki.

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

17.27 km 5.00 km teren

01:04 h 16.19 km/h:

Maks. pr.:35.71 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

odwilżowa masakra

Niedziela, 12 grudnia 2010 · dodano: 12.12.2010 | Komentarze 0

Mimo niesprzyjającej pogody wybrałem się na Wzgórza Piastowskie.
Wietrznie, mokro i generalnie do bani.

Kategoria miasto/teren

Dane wyjazdu:

21.36 km 8.00 km teren

01:02 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:-6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 6000

zimowo po Wzgórzach Piastowskich

Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 28.11.2010 | Komentarze 3

Po dwóch tygodniach na poligonie, wreszcie mogłem wskoczyć na bike'a.
Mroźno, ale z przebłyskami słońca.
Trochę poczułem "zastanie" przez te ponad dwa tygodnie, ale dałem radę.

Kategoria miasto/teren